Povinná výbava na Ultra behy
Ak ste sa už prihlásili na akýkoľvek ultra beh, či už na Slovensku alebo v zahraničí, počítajte s tým, že budete musieť mať počas celého trvania preteku všetky položky povinnej výbavy. Povinná výbava je rozdielna pre každý pretek, podľa charakteru terénu, dĺžky a prevýšenia trate daného preteku. Presnú špecifikáciu nájdete v propozíciach alebo pravidlách jednotlivých pretekov. Nižšie sa pokúsime zhrnúť všetobecné pravidlá a najčastejšie vyžadované prvky povinnej výbavy pri Ultra pretekoch.
Všeobecné pravidlá pre povinnú výbavu:
- každý účastník pretekov musí mať so sebou všetky položky povinnej výbavy počas trvania podujatia (t.j. od štartu až do ukončenia účasti v cieli alebo na inom mieste na trase podujatia).
- V prípade zistenia chýbajúcej povinnej výbavy pred štartom pretekov nemusí byť pretekárovi povolený štart
- V prípade zistenia chýbajúcich položiek povinnej výbavy na kontrole v priebehu preteku, môže byť pretekár penalizovaný časovou stratou alebo diskvalifikovaný.
- Kontrola povinného výstroja môže byť vykonaná pred štartom, počas trvania preteku alebo v cieli
- Kontrolu môže vykonať organizátor alebo ním poverená osoba na akomkoľvek mieste trasy pretekov
Povinná výbava. Čo ju tvorí býva uvedené v propozíciách jednotlivých pretekov. Najčastejšiími prvkami povinnej výbavy sú:
-
štartovné číslo, ktoré poskytne organizátor, upevnené na viditeľnom mieste
-
izotermická fólia a elastický obväz
-
nepremokavá bunda s membránou (väčšinou preteky v zahraničí vo vysokohorskom prostredí)
-
ostatné časti oblečenia podľa charakteru trate a očakávaného počasia - rukavice, čapica, dlhé nohavice, náhradné tričko, správna obuv, slnečné okuliare, sahara cap - organizátori si vyhradzujú právo zmeniť túto časť povinnej výbavy aj tesne pred pretekom, najmä kvôli predpovedi počasia (extrémne teplo, zima atď)
-
čelová lampa s náhradným akumulátorom, poprípade náhradné baterky alebo náhradná čelová lampa
-
nabitý a zapnutý mobilný telefón so SIM kartou, ktorej tel. číslo bolo uvedené v prihlasovacom formulári
-
mapa trate poprípade GPS / hodinky s GPS) s nahraným priebehom trasy
-
reflexné prvky na oblečení, ostatnej výbave
-
píšťalka (býva súčasťou bežeckých batohov)
-
pitný režim v stanovenom objeme, buď fľaše alebo vodný vak s požadovaným objemom
-
vlastný pohár, hrnček (niekedy býva akceptovaná fľaša so širokým hrdlom (bidon))
-
doklad totožnosti
Odporúčaná výbava (ak nie je už súčasťou povinnej výbavy)
Každý bežec by mal okrem povinnej výbavy zvážiť aj ďaľšiu dôležitú výbavu, najmä podľa charakteru trate/preteku a predpovedi počasia. Patria sem najmä:
-
Turistické paličky
-
Nepremokavý obal na mobilný telefón a doklady
-
Náplaste na citlivé miesta (bradavky, otlaky atď.)
-
Vazelína alebo iný produkt proti oderu (podpazušie, chodidlá, bradavky, slabiny)
-
Krabička prvej pomoci (KPP)
-
Dezinfekcia
-
Dodatočné tekutiny podľa povahy preteku - vzdialenosť medzi občerstvovacími stanicami - a očakávaného počasia
-
Peniaze - hotovosť (EUR)
-
Poistenie záchrany v horách / zásah Horskej služby