Bežecké šatky, nákrčníky alebo tzv. Buffky (podľa značky Buff, ktorá ako prvá prišla s nápadom na multifunkčnú bezšvovú šatku) sú už takmer neoddeliteľnou súčasťou každého bežca.

V zime je najdôležitejšie zabrániť tepelným stratám. Obzvlášť počas chladnejších dní nájdete pre bežecké šatky viaceré využitie. Sú vhodné ako čelenka, dajú sa použiť ako čiapka, šatka na krk či ústa, čím obmedzíte dýchanie chladného vzduchu priamo do hrdla. V lete naopak môže slúži šatka ako potítko na zápästí, či čelenka na zadržanie potu.

Bonusom môžu byť rôzne reflexné detaily pre vyššiu bezpečnosť.