Bežecké čiapky

Výber správneho oblečenia je dôležitý v lete i v zime, obzvlášť, ak sa chystáte na dlhý beh alebo do neznámeho prostredia.

V lete netreba zabúdať na bežecké šiltovky, ktoré chránia pred slnečnými lúčmi a UV žiarením, pomáhajú Vášmu telu neprehriať sa. Podobnú službu Vám poskytnú bežecké šilty. Výhodou môže byť meshový panel po obvode šiltu či šiltovky, ktorý zachytáva pot a zabraňuje tak nepríjemnému štípaniu v očiach. Na tento účel sú taktiež vhodné čelenky či šatky, resp. potítka na zápästie.

V zime je najdôležitejšie zabrániť tepelným stratám. Netreba podceniť výber bežeckej čiapky (40% straty telesného tepla) alebo zateplenej bežeckej čelenky. Bonusom môžu byť rôzne reflexné detaily pre väčšiu bezpečnosť, hlavne, ak behávate po ceste v zimných mesiacoch.